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頑張りすぎている自分を解放し、心地よい自分に戻るヨガ。

私達の生命は地球の自然(風火水土空)に支えられて存在しています。 この自然の中に委ねると、大きな地球との一体感を感じられます。 大地に委ね、繋がり、すべての存在と調和することで、あるがままの自分を取り戻していきます。 あなたも私も、すべては一つの大きな生命と分かると、喜びが溢れ、まわりへの感謝や尊敬の気持ちが生まれます。 身体と心と魂、そして、すべての自然との結びつきを感じられるようになれば、日々の生活もずっと美しいものに変わるはずです。 自然にあなたらしく生きることは、自分を愛することです。自分を愛する人は愛される人です。そんな心と心が繋がる素敵なごえんがありますように。love yourself...

ご縁やコミュニケーションを大切にしております。 それぞれの体や心やエネルギーの流れを整えながら、その時々の状態に合わせたヨガやヒーリングを行います。 クラスは少人数制で一人一人との繋がりを大切にしております。アットホームな空間で、まわりを気にすることなく、安心して心身をリラックスして頂けます。性別、年齢、ヨガの経験に関係なくどなたでもご参加頂けます。是非、このヨガ&ヒーリングを体と心でご体験なさってみてくださいね。

yoga
ヨガクラス

ゆったり心身を整えるヒーリングヨガ。力強く大地に繋がるグランディングヨガ。瞑想や深く自己を探求したい方のヨガなど、それぞれに合ったヨガをお選び頂けます。

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healing
ヒーリング

日本発のハンドヒーリング技術・手当て療法です。気功の一種で、自然界に存在するエネルギーを手の平から流し、自然治癒力をアップさせる健康法です。

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